今日はボディコンバットに行くつもりだったんだけど、実験室でセンサーをいじいじしていたら、熱中し過ぎていつの間にか夜の9時半だった。火曜日もボディコンバットは開講しているが、明日は病院に行かなくてはならない。
水曜日あたりに久々に筋トレに行って、金曜日にボディコンバットに行ければいいかな。
仕事が部署替えなどでバタバタしていることもあって、最近はトレーニングが週一くらいになってきている。頻度を上げねばと思いつつ、変わらないな。ちょっと筋肉も落ち気味だ。運動に関してはちょいと気合い入れ直しが必要かもしれない。

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